1 KUTU GÜNDE 1 DEFA KULLANIMDA 1 AYLIKTIR
ÜRÜN HAMMADELERİ:
* ELMA EXRACTI
* YEŞİL KAHVE EXTRACTI
* CHİA TOHUMU EXRACTI
* SANDALOZ SAKIZI EXRACTI
* GARAKO EXRACTI
* BUĞDAY OTU EXRACT
* ZENCEFİL EXRACTI
* VİTAMİN C
.1) Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae)
familyasının Coffea
cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır. Normal kahve gibi kavrulma
işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmemiştir. Uzmanlar klorojenik
asit yönünden zengin yeşil kahvenin kalp-damar sağlığını desteklediğini
söyledi.
2)Kahvenin kavrulması onlara ayrı bir renk, aroma ve koku verir. Ancak kahveyi
kavururken bir antioksidan olan 'Klorojenik Asiti' de ortadan kaldırmış oluruz.
Yeşil kahve diğer kahveler gibi işlem görmediği için, klorojenik asit yönünden
zengindir. Ayrıca diğer kahveler gibi kavrulmadığı için kafein oranı daha
düşüktür.
3)Yeşil kahve çekirdeğinin, kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olduğu
ve bu şekilde diyabet riskini azaltabileceğine dair çalışmalar mevcuttur.
İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, belli düzeyde yağ yakımını
hızlandırıcı etki gösterdiği bilinmektedir.
4)Bazal metabolizmayı hızlandırarak kilo verme ve kilo korumaya yardımcı olabilir.
Yüksek antioksidan etkiye sahiptir, hücre hasarını önleyerek yaşlanma
etkilerinin azalmasına yardımcı olur. İçeriğinde bulunan antioksidanlar, İyi
huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü (LDL) düşürmeye
yardımcı olur ve kan basıncını azaltır.
5)Kalp-damar
sağlığını destekler. Serbest radikallerin vücuttaki zararlı etkilerini önler.
Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır. Enerjiyi artırıcı ve
canlandırıcı etkisi vardır. Zinde hissettirir. Beyni ve sinir sistemini uyarıcı
özelliği vardır.
6)Kısa süreli hafıza üzerinde etkilidir. Mental performans ve dikkati artırır. Yeşil kahve çekirdeği tadının normal kahve tadından farkı yok. Sağlıklı bireyler için günde iki fincandan fazla tüketilmesi önerilmiyor.
.C Vitamini faydaları nelerdir? C Vitamini nedir?
C Vitamini vücudun
çalışmasında hayati role sahiptir. Peki C Vitamini faydaları nelerdir? Grip
olmayı önler mi, kansere karşı korur mu?
Vücut tarafından üretilemeyen, beslenme ile dışardan alınması gereken esansiyel vitaminler arasında yer alır. Vücutta birçok önemli görevi vardır. Birçok meyve ve sebzede değişen miktarlarda bulunur. Peki C Vitamini faydaları nelerdir? C Vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
C Vitamini faydaları nelerdir?
Güçlü bir antioksidandır
Bu sayede kandaki antiofaksidan miktarını arttırır. Antioksidanlar bağışıklık sistemini destekleyen moleküllerdir. Bu sayede vücudun doğal savunması mekanizmasını güçlendirir ve kronik hastalık riskini azaltır.
Vücutta serbest radikaller biriktiğinde, oksidatif stres adı verilen ve birçok kronik hastalıkla ilişkilendirilen bir durum ortaya çıkar. C vitamini alımı kandaki antioksidan seviyesini %30’a kadar arttırabilir, bu sayede serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Tansiyonu düşürmeye yardımcı olur
Bilimsel araştırmalara göre C Vitamini faydaları arasında tansiyon düşürücü etkisi de var. Uzun vadede kalp hastalığı riskini arttıran yüksek tansiyon, bu vitaminin kalbe kan taşıyan damarları rahatlatmasıyla birlikte düşüyor
Ancak bu etkilerin kalıcı olup olmadığı bilinmiyor. Bu nedenle alımın düzenli olmasına dikkat edin ve yüksek tansiyon sorununuzu çözebilmek için mutlaka bir doktora başvurarak alternatif çözüm yolları arayın.
GAROKA(GARCİNİA)ETKİLERİ VE FAYDALARı
Garcinia Cambogia, kabak şeklinde meyveleri olan Güneydoğu Asya'ya özgü bir bitkidir. Zayıflama
üzerinde etkili olduğu söylenen bitki Asya' da yemeklerde baharat olarak kullanılır. Garcinia Cambogia
nedir, vücutta etkisi nasıldır.
Garoka Garcinia Cambogia; Güneydoğu Asya’ya özgü, küçük kabak şeklinde meyveleri olan bir bitkidir.
Hint hurması olarak da bilinmesine rağmen, Asya’da, yemeklerin içine ekşi olarak tat katmak amaçlı
uygulanmaktadır.
ABD’de çalışmalarını sürdüren Ünlü Türk doktoru, Mehmet Öz’ün programında yaptığı açıklamaya göre;
en etkili yağ yakıcılardan biridir. Diyet ve egzersiz yapmadan kişilerin kilo vermesini sağlamaktadır.
Günümüze kadar Garoka Garcinia Cambogia’nın zayıflama etkisi ile ilgili laboratuvar hayvanları üzerinde
deney yapılmıştır. Araştırmalar da devam etmektedir. Hayvanlar üzerinde yapılmış olan araştırmalara
istinaden, bu bitkinin yağ oluşumuna neden olan; “Citrate Lyase” enzimini baskılayarak, vücudumuzun
ekstra karbonhidrat ve yağ üretimi engelleyerek önlemektedir. Yapılan başka bir araştırmada ise;
Garcinia Cambogia’nın serotonin seviyesini yükselterek, iştahın azalmasını sağladığı görülmüştür.
Bazı kişilerin katılması sonucunda bir takım araştırmalar yapıldığı ancak sonuçlar farklılık gösterdiği için
henüz net bir sonuca ulaşılamamıştır.
Ancak ABD Purdue Üniversitesinin araştırmalarına göre; diyet yaparken Garoka Garcinia Cambogia
kullanımı, kullanmayan kişilere oranla daha fazla olduğu sonucunu ortaya çıkarmıştır.
Araştırmalar devam ettiğinden dolayı, Garcinia Cambogia’nın tam olarak ne etkide ve ne şekilde kilo
vermede etkili olduğu net olarak belirlenmemiştir.
Araştırmaların sonuçlanması ile kullanılması daha uygun olacaktır.
.Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil insan
sağlığına mucizevi faydaları
Zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. En çok merak edilen konularda biri ise; zencefilin neye iyi gelir? Zencefil aktarlarda kolayca bulunabilen, yeri geldiği zaman tıbbi amaçla yeri geldiği zaman ise sofradaki zenginliği artırmak amacıyla kullanılan bir baharat türüdür. Özellikle mide bulantısı ve bağırsak hastalıkları için çok faydalı olan bu bitki soğuk algınlığı ve gribe de iyi gelir. Zencefilin faydalarıve kökeni çok eski tarihlere dayanır. Düzenli olarak tüketildiğinde yararı ikiye katlanan zencefilin faydaları nelerdir? Peki zencefil neye iyi gelir? İşte
Zencefilin faydalarına inanamayacaksınız. Kökü zencefilgiller ailesinden olan zencefilin ana yurdu Asya'dır. Televizyonda ve internet dünyasında faydalarından çokça bahsedilen ve yararları saymakla bitmeyen bu bitki, son zamanlarda oldukça popülerlik kazanmıştır. Özellikle alternatif tıp yöntemlerinde kullanılır ve ilaç kullanmak istemeyen insanlar için son derece önemli bir şifa kaynağıdır. Hamilelerin, kemoterapi gören ve ameliyat olan hastaların mide bulantısına çok iyi geldiği bilinir. Metabolizmayı hızlandırma özelliği sayesinde kilo vermek ya da yağ yakmak isteyen kişiler için de oldukça uygundur. Düzenli olarak tüketildiği takdirde özellikle kış aylarında görülen bulaşıcı hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Peki, zencefilin diğer faydaları nelerdir? İşte zencefilin tüm faydaları...
ZENCEFİLİN FAYDALARI NELERDİR? ZENCEFİL NEYE İYİ GELİR?
• Zencefil mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür
• Zencefil kusmaya ve mide bulantısına karşı son derece etkilidir
• Zencefil ishali ve bağırsak bozukluklarını giderir
• Zencefil bağışıklık sisteminin güçlendirir.
• Zencefil regl ağrılarını azaltır
• Zencefil öksürüğü keser
• Zencefil metabolizmayı hızlandırır ve iştah açar
• Zencefil sindirimi hızlandırır
• Zencefilas kas ağrılarını hafifletir
• Zencefil solunum yollarını açar
• Zencefil cinsel gücü artırdığı bilinir
• Zencefil soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır
• Zencefil otobüs, gemi ya da diğer ulaşım araçlarında yaşanan mide bulantılarına karşı da çok iyi geldiği bilinir
ZENCEFİL NASIL TÜKETİLİR?
Hastalıklarımıza şifa olan ve sağlımızı koruyan bu bitki aynı zamanda iyi bir kilo verme dostudur. Fastfood beslenme biçimine ve hareketsizleşen yaşam stilimize bağlı olarak artan obezite oranı gelecek nesilleri de sağlıksız olmaya doğru sürüklüyor. Hal böyle olunca insanlar kilo verme arayışına giriyor. Yağ yakımını artırması ve metabolizmayı hızlandırması nedeni ile kilo vermek ya da fit kalmak isteyenler için de oldukça etkili olan bu bitkinin çeşitli tüketim yolları vardır.
Zencefil genel olarak içeceklerde, salatalarda ve çeşitli yemeklerde kullanılmaktadır. Zencefil toz şeklinde tüketilebilir. Toz zencefil baharat olarak yemeklerin içerisine, salatalara ve çeşitli içeceklerin içine katarak tüketilebilir. Ayrıca kurabiyelerin ve çeşitli atıştırmalıkların içerisine de konulabilir. Fakat en yaygın zencefil tüketim şekli çayının yapılmasıdır..Buğday Otu (Çiminin)Faydaları Nedir?

Doğa ve doğal olan
her şey, insan vücudunu tamamlıyor. Kimyasal ilaçlar kullanmak yerine bitkisel
besinleri tercih ederek sağlıklı bir vücuda sahip olmak mümkün… Sağlıklı olanı
ve doğalı keşfetmek ve bunları bilinçli bir şekilde tüketmek, sağlıklı yaşam
için atabileceğiniz adımlardan biri. Bu bilinçlenme, tüketimin ve hazır
gıdaların artışıyla birlikte daha da önemli hale geldi. İnsanlar, doğanın
bizlere verdiği armağanları ve sağlıklı bir yaşam için ne kadar doğru
seçenekler olduğunu keşfetti. Bu armağanlardan biri de; buğday çimi…
Faydalarını öğrendikçe gözünüzde daha çok değerlenecek bu çim, vücudunuzun
aradığı doğalı ve sağlığı size sunuyor.
Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor
Buğday çimi, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bu faydası ile hastalıklara karşı daha dayanıklı ve sağlıklı vücuda sahip olmanızı sağlıyor.
İçerisinde bulunan bol miktarda vitamin ve mineral güçlendirici etkiyi ortaya çıkarıyor. Taze buğday çiminde, aynı ağırlıktaki taze portakaldan 60 kat daha fazla C vitamini ve ıspanaktan 8 kat daha fazla demir bulunuyor. Bunlar dışında içerisinde bol miktarda A, E, B2, B5, B6, B7, B1 vitaminlerini ve fosforu barındırıyor. Besin değerlerinin bu denli yüksek olması, hastalıklara karşı vücudunuzda koruyucu etki yaratıyor. Hatta bazı araştırmalarda kemoterapi gören kanser hastalarının düzenli buğday çimi suyu tüketimi sonrası kan değerlerinde düzelme olduğu tespit ediliyor. Bu da hastalıklara karşı koruyucu kalkan görevi gören buğday çiminin kansere karşı da etkili sonuçlar gösterebilecek kadar güçlü bir besin olduğunu ortaya koyuyor.
Vücudu Toksinlerden Arındırıyor
Kandaki toksinleri nötralize eden maddeleri içerisinde barındıran buğday çimi, vücudu toksinlerden arındırıyor. Bu da vücudun kendini yenilemesine ve zararlı maddelerin vücut içerisinde depolanmamasına yardımcı oluyor.
Son zamanlarda gittikçe popülerleşen detoks kavramının ana fikri, vücudu toksinlerden ve zararlı maddelerden arındırmaktır. Bu düşünce ile birlikte detoks diyetleri de artış gösteriyor. Detoks diyetlerinin en çok tercih edilen besini ise toksinleri temizleme özelliği ile buğday çimi oluyor. Buğday çimi hem kolay tüketilmesi hem de arındırıcı özelliği ile vücuttaki zararlı maddelerin düşmanı ve detoksun başrolü olarak karşımıza çıkıyor.
Sindirim Sistemini Rahatlatıyor
Sindirim sistemi sorunları, hazır gıda tüketimleri ile daha yaygın hale geldi. Vücuda faydası dokunmayan maddeler, vücudun içerisine girdikçe bu sorunların üstesinden gelmek imkansız… Bu sorunların çözümü her alanda olduğu gibi doğaldan geçiyor.
Vücudunuzun aradığı doğalı ve sağlığı içinde barındıran buğday çimi, sindirim sistemini rahatlıyor. Mide ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlayarak, sindirim sistemi sorunlarının üstesinden geliyor. Ayrıca yüksek lif içeriğine sahip olması ve metabolizmayı hızlandırması, sindirim için önemli bir etki yaratıyor.
.Sandaloz sakızı nedir ve faydaları nelerdir?
Size sağlıklı ve kalıcı kilo vermenize yardımcı
olacak bir yöntemden bahsedeceğiz. Çok faydalı olduğu bilinen elma sirkesini
bir de sandaloz sakızı ile tüketin etkisine inanamayacaksınız. Kuzay Afrika'da
yetişen bir ağacın içerisindeki maddeden elde edilen sandaloz sakızı sağlıklı
kilo vermeniz mümkün. 15 günde 10 kiloya kadar verebileceğiniz bu mucize yöntem
iki sağlıklı besinden geçiyor. Bunlar elma sirkesi ve sandaloz sakızı. Peki
sandaloz sakızı nasıl tüketilir? Sandaloz sakızlı elma sirkesi nasıl yapılır?
Sandaloz sakızı ve elma sirkesi zayıflamak için nasıl tüketilmeli? Sandaloz
sakızı ve elma sirkesi kaç kilo verdirir? İşte sizin için derlediğimiz kilo
verdiren mucize yöntem...

Chia tohumlarının çok faydalı olmasının nedeni, lif, omega-3 yağları, protein, vitaminler ve minerallerce zengin olmasıdır. Faydalı bir bitki proteini kaynağıdır ve özellikle vejetaryen ve vegan diyetleri için bir dizi amino asit temin eder. Yağ, protein ve lif bileşiminden oluşan yapısı nedeniyle, nispeten yavaş sindirili. Bu, kan şekeri seviyelerini dengede tutmak için uzun ve yavaş bir enerji salınmasını sağladığı anlamına gelir.
Yoğun besin değeri ve enerji seviyesi sebebiyle chia tohumları “sağlık ve enerji bombası” olarak da isimlendirilir. Bu anlamda Chia tohumları bazı önemli besin maddeleri içerir. Chia tohumlarının 25g'lık kısmı yaklaşık 9 gr lif içerir. Günlük tüketilmesi tavsiye edilen lif miktarı 30 gr. Dolayısıyla, her gün 25 gr'lık tohumlar günlük ihtiyacın büyük bir kısmını karşılar.
Aslen Meksika’da yetişen chia bitkisi, tıbbi nitelikleri ve besin değerleri açısından çok değerliydi, öyle ki para birimi olarak bile kullanılıyordu. Aztek savaşçılarının, 24 saat boyunca sadece bir kaşık dolusu chia ile ayakta kalabileceği söylenirdi.
Chia tohumu faydaları
Yeni araştırmalar, chia tohumlarının faydalarının sandığımızdan daha fazla olduğunu gösteriyor. Örneğin; tohumlar, cildin daha sağlıklı olmasına yardımcı olurken yaşlanmanın belirtilerini de azaltabiliyor. Bunun yanı sıra kalp ve sindirim sistemini destekler, daha güçlü kemik ve kasların inşa edilmesine yardımcı olur. Çok daha fazlasını da sağlayabilen tohumlar, diyabet tedavisinde bile kullanılabiliyor.
Tohumlar, yoğun lif içeren ve sağlıklı yağlara sahip olan yapısı nedeniyle vücudun insülin düzeylerini dengelemesine yardımcı olurken bağırsak hareketlerinin de düzenli hale gelmesini sağlıyor. Ek olarak bağırsaklardaki prebiyotiklerin büyümesine de katkıda bulunurken verdiği tokluk-dolgunluk hissi ile daha zor acıkmaya neden olur.
Chia, enerjinizin ve metabolizma hızınızın artmasına yardımcı olur. Yayınlanan bir araştırma, tohumları tükettikten sonra 90 dakikalık bir spor etkinliğinde performansın enerji içecekleri tüketildiğindeki kadar yükseltebildiğini gösteriyor. Ayrıca çalışmalar, diyetinize chia tohumlarının eklenmesinin ardından, vücudun metabolizmasını etkileyen ve obezitenin bir bileşeni olan "karın yağı" dokusunu da azalttığını gösteriyor.
İçerdiği kalsiyum sayesinde kemiklerin daha güçlü hale gelmesine yardımcı olan chia, sahip olduğu bor miktarı ile kemiklerin ve kasların sağlıklı büyümesini sağlar. Bitki temelli protein kaynakları arasında öne çıkan tohumlar, kas gelişimi ve oluşumda önemli bir besin kaynağı olarak da fayda sağlar.Yeşil Elma Ekstraktının Faydaları
1 Yüksek etkili
antioksidan
2 Alerjileri önler
3 Diş çürüğünü önler
4 halitozu kaldırır
5 Cildi beyazlatır ve fitness yapar.
6 Tümör büyümesini inhibe eder
7 Düşük tansiyona yardımcı olur
8 serum kolesterolünü azaltır
9 Saçların büyümesini ve sağlığını iyileştirir.